cung cap chat dinh duong hop ly theo tung giai doan phat trien của tre

Với mỗi thời đoạn phát triển của bé từ lọt lòng đến 12 tháng, bạn có thể sử rndụng chỉ dẫn này để biết nên cho bé ăn gì, khối lượng thức ăn bao nhiêu. Nếu bé rnăn nhiều hơn hoặc ít hơn số lượng được liệt kê cũng không cần lo lắng vì các rnthông báo chỉ là chỉ dẫn căn bản để tham khảo.
tuổi từ lọt lòng đến 4 rntháng Nạp Mực Máy In Quận Thủ Đức
Hành vi ăn

rn

• Bản năng sẽ khiến bé quay về phía núm vú của mẹ để tìm nguồn dinh rndưỡng.

rn

Thức ăn cho bé

rn

• Chỉ nuôi con bằng sữa mẹ hoặc sữa công thức.

rn

Lời khuyên Thay Mực Máy In Quận Bình Thạnh

rn

• Đường tiêu hóa của bé vẫn đang phát triển nên giai đoạn này bạn chưa nên rncho bé ăn thức ăn đặc.

rn

Vitamin D là một trong những vi chất dinh dưỡng dễ bị thiếu hụt nhất, ngay cả rnở người trưởng thành hay trẻ lọt lòng. Tuy nhiên, mẹ cần cân nhắc trước khi rnquyết định bổ sung vitamin D cho trẻ lọt lòng.

rn

tuổi từ 4-6 tháng tuổi Sửa máy in quận bình thạnh
Dấu hiệu sẵn sàng để ăn thức ăn dặm

rn

Thức ăn cho bé

rn

• Sữa mẹ hoặc sữa bột.
• Thức ăn xay nhuyễn như khoai lang, bí, táo, rnchuối, đào hoặc lê và ngũ cốc hơi sệt.
Liều lượng mỗi ngày
• Bắt đầu với rnkhoảng 1 muỗng cà phê thức ăn hoặc ngũ cốc xay nhuyễn, trộn ngũ cốc với 4-5 rnmuỗng cà phê sữa mẹ hoặc sữa công thức.
• Tăng thêm khẩu phần với 1 thìa thức rnăn xay nhuyễn hoặc 1 muỗng canh bột ngũ cốc trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức, rnhai lần/ngày. Nếu cho bé ăn ngũ cốc, từ từ cho ít sữa lại để tăng độ đặc.

rn

Lời khuyên

rn

• Nếu lúc đầu bé không chịu ăn ngũ cốc, nên để một đôi ngày rồi thử lại. Thay Mực Máy In Hóc Môn

rn

Còn gì sạch hơn khi mẹ được tự tay pha cho con một chén bột ăn dặm trong lần rntrước nhất, nhất là khi cách chế biến lại không quá khó khăn và mất nhiều thời rngian? Tuy nhiên, cũng chính vì đơn giản, nên rất nhiều mẹ đã sao nhãng mà không rnbiết mình đã chế biến và bảo quản bột ngũ cốc sai cách

rn

thời đoạn 6-8 tháng tuổi
Dấu hiệu sẵn sàng để ăn thức ăn dặm

rn

• rưa rứa như khi bé 4-6 tháng.

rn

Thức ăn cho bé Sửa Máy In Quận Tân Bình

rn

• Sữa mẹ hoặc sữa công thức.
• Các loại ngũ cốc giàu chất sắt (gạo, lúa rnmạch, yến mạch).
• Trái cây xay nhuyễn hoặc nấu nhừ (chuối, lê, táo, rnđào).
• Rau xay nhuyễn hoặc nấu nhừ (bơ, cà rốt nấu chín, bí, khoai rnlang).
• Thịt xay nhuyễn (thịt gà, thịt heo, thịt bò).
• Đậu phụ xay rnnhuyễn.
• Các loại đậu xay nhuyễn (đậu đen, đậu xanh, đậu tằm, đậu đen, đậu rnlăng..).

rn

Liều lượng mỗi ngày

rn

• 3-9 muỗng canh ngũ cốc, cho bé ăn từ 2-3 lần.
• 1 muỗng cà phê trái cây, rntăng dần đến 1/4 đến 1/2 chén trong 2-3 lần.
• 1 muỗng cà phê rau, dần dần rntăng lên 1/4 đến 1/2 chén trong 2-3 lần.

rn

Lời khuyên

rn

• Sau khi cho bé thử một món mới, nên ngưng và đợi một đôi ngày để biết được rnbé có hợp hay bị dị ứng với món đó không

rn

Không còn xoay quanh 1-2 loại trái cây như thời đoạn "khởi động", thực đơn rntrái cây cho bé ăn dặm trong thời đoạn 6-8 tháng đã được mở rộng với nhiều cách rnchế biến quyến rũ hơn. Sự kết hợp tót vời giữa hương thơm và vị ngon khó cưỡng rncủa các loại trái cây vững chắc sẽ mang đến sự thúc cho... Sửa Máy Tính Tại Nhà Quận Gò Vấp

rn

giai đoạn 8-10 tháng tuổi
Dấu hiệu sẵn sàng để ăn thức ăn dặm và ăn rnbốc

rn

Thức ăn cho bé

rn

• Sữa mẹ hoặc sữa bột.
• Một lượng nhỏ phô mai mềm sát trùng, sữa chua, rnphô mai (tuy nhiên, không nên dùng sữa bò cho đến khi bé được 1 tuổi).
• Các rnloại ngũ cốc giàu chất sắt (gạo, lúa mạch, lúa mì, yến mạch, ngũ cốc hổ rnlốn).
• Trái cây và rau quả (chuối, đào, lê, bơ, cà rốt nấu chín, bí, khoai rntây, khoai lang).
• Các loại thực phẩm bé có thể cầm tay và ăn (bánh mì nướng rncắt nhỏ, chuối chín cắt lát, nui nấu chín, bánh quy giòn, bánh ngũ cốc ít đường rnhình chữ O).
• Một lượng nhỏ thực phẩm giàu đạm (trứng, thịt xay nhuyễn, thịt rngia cầm, cá không xương, đậu phụ, đậu Hà Lan, đậu đen).

rn

Liều lượng mỗi ngày

rn

• 1/4 đến 1/3 chén bơ sữa .
• 1/4 đến 1/2 chén ngũ cốc bổ sung chất rnsắt.
• 1/4 đến 1/2 chén trái cây.
• 1/4 đến 1/2 chén rau.
• 1/8 đến 1/4 rnchén thức ăn giàu đạm.

rn

Lời khuyên

rn

• Sau khi cho bé thử một món mới, nên ngưng và đợi một vài ngày để biết được rnbé có hợp hay bị dị ứng với món đó không.

rn

Có một điều thúc là hồ hết các nhóc tỳ mới bắt đầu ăn dặm đều ưa thích vị rnngọt. Chính nên chi, trái cây là chọn lọc lý tưởng cho giai đoạn này